Zašto EMS trening?

Elektro-mišićna stimulacija (EMS) je jedna od najmodernijih i najpopularnijih metoda treninga današnjice, i to sa razlogom. Prvobitno korišćena kao sredstvo za rehabilitaciju i oporavak mišićnog tkiva i lokomotornog aparata, ova metoda je poput oluje došla u svet fitnesa. Koristeći EMS u fitnesu, prevazilazimo granice i aktiviramo do 90 % Vašeg mišića i na taj način aktiviramo one jedinice, koje niste ni znali da imate!

Kada govorimo o opremi koju koristimo kod nas u Fokus EMS studiju, na našim treninzima reč je o odelima koja su pre svega bezbedna i medicinski proverena. Treninge vode visokoobrazovani treneri, isključivo individualno, 1 na 1.

Prema naučnim istraživanjima iz 2016. godine, samo 20 minuta vežbanja sa nama dovešće do rapidnog povećanja nivoa snage!

Pored toga, naša EMS tehnologija doprinosi :

1. Jačanju celokupne muskulature
2. Povećanju bezmasne telesne mišićne mase – (Lean body mass)
3. Poboljšanju posture Vašeg tela
4. Smanjenju rizika od povređivanja
5. Aktivaciji zapostavljenih i mišićnih regija u stanju spazma

Ukoliko imate bilo kakvih pitanja, nejasnoća ili želite da lično razgovarate sa stručnjacima iz našeg studija, ostavite poruku, komentar ili nas odmah pozovite!

Čekamo Vas,

FOKUSEMS tim!