
Postigni više uz manje
Zaboravite na sate provedene u teretani – kod nas je dovoljno 20 minuta da osetite rezultate.
FOKUS EMS koristi najmoderniju tehnologiju elektro-mišićne stimulacije koja aktivira mišiće do 90% efikasnije nego tradicionalnim treninzima.
Bez gužve, bez čekanja, uz ličnog trenera i opremu spremnu za vas.
FOKUS je na tebi. Na tvom telu. Na tvom vremenu.
Šta je EMS (elektro-mišićna-stimulacija)?
-EMS je revolucija u svetu fitnesa.
-Elektro-mišićna stimulacija koristi bezbedne električne impulse kako bi aktivirala tvoje mišiće, čak i one koje običnim treningom teško možeš da pogodiš.
-Za samo 20 minuta, tvoje telo radi kao da je odradilo višečasovni trening.
-Idealan je za:
-Gubitak masnih naslaga
-Jačanje mišića i zatezanje tela
-Oporavak i prevenciju povreda
-Ljude sa malo vremena, ali velikim ciljevima
Bezbednost EMS tehnologije
-Bezbednost je naš prioritet i svi treneri su temeljno obučeni kroz naš obrazovni sistem sa EMS Institucijom za trenere.
-Naša EMS edukacija za trenere je najsveobuhvatniji EMS program obuke širom sveta i odražava značaj koji pridajemo održavanju EMS obuke bezbedno i po najvišim standardima.
-Visokoobrazovana mreža trenera Naši treneri uče da koriste najbolje industrijske prakse, bezbednosne protokole i smernice za rad sa našom tehnologijom i kako da nadgledaju, motivišu i isporučuju, bezbednu i efikasnu obuku kako bi postigli najbolje moguće zdravstvene rezultate za klijente.
-ISO kvalitetni procesi XBody je usaglašen sa ISO 9001, ISO 13485 i 60601 i takođe je implementirao interni sistem upravljanja kvalitetom kako bi pružio poverenje da uređaji i srodne usluge ispunjavaju sve zahteve visokokvalitetnog rada.
Oprema
U Fokus EMS Fitness Studiu ne brinete o opremi. Kod nas imate širok raspon različitih veličina koje su birane tako da odgovaraju svakom telu.
EMS odela
U našem asortimanu imamo Xbody EMS odela svake veličine od najmanjeg do najvećeg. Nije važno da li imate manjak ili višak kilograma, imamo odela prilagođena za sve!
Svlačionice
Kako imate kompletnu opremu kod nas, takodje imate naravno i mesto za presvlačenje gde možete ostaviti i vaše patike ili druge stvari vama potrebne za trening da Vas čekaju svaki sledeći put kada dođete.
Utisci Klijenata
Naši paketi:
Opusti se uz EMS masažu
Opusti se uz EMS masažu
Bez neprijatnog osećaja i bolova.
Regeneriši telo i um.
Pomoću EMS tehnologije, masaža dobija potpuno novu dimenziju.
Savršena nakon treninga ili kao samostalan tretman.
Pomaže kod:
Eliminacije stresa
Opuštanja mišića
Brža regeneracija mišića
Plan Ishrane
-
Naš plan ishrane za mršavljenje nije još jedna generička dijeta. Pravimo plan prilagođen tvom cilju, tvom ritmu i tvom budžetu.
✅ Prilagođavamo obroke namirnicama koje ti odgovaraju
✅ Uvažavamo tvoj dnevni raspored i navike u ishrani
✅ Uključujemo sezonske i dostupne proizvode
✅ Pratimo rezultate i korigujemo plan kad je potrebno
Ovo nije dijeta, ovo je realan i održiv način ishrane koji daje rezultate – bez odricanja koje ne možeš da izdržiš.xt goes here -
Više mišića ne dolazi samo iz teretane – ishrana je ključ. Ovaj plan je dizajniran da ti pomogne da dobiješ čistu mišićnu masu, bez viška masti.
✅ Preračunavamo tvoje dnevne potrebe u kalorijama i makronutrijentima
✅ Uzimamo u obzir tvoje ciljeve, radne navike i obaveze
✅ Plan uključuje obroke koje možeš lako spremiti, poneti ili poručiti
✅ Radimo prema tvom budžetu – bez luksuznih namirnica koje ne koristiš
Dizajniran za one koji žele snagu, volumen i formu – na zdrav i efikasan način. -
Ovaj plan je za sve koji žele da se osećaju dobro, budu energični i stabilni u formi, bez velikih oscilacija.
✅ Idealno za one koji ne žele dijetu, ali žele strukturu
✅ Baziran na balansu – bez ekstremnih režima
✅ Plan uključuje sve obroke i užine, sa fleksibilnim opcijama
✅ Kreiran po tvom tempu i svakodnevnim navikama
Zdravlje nije cilj – to je osnova svega. A pravilna ishrana je prvi korak. -
Imate specifične potrebe u ishrani? Pravimo i planove za:
🥦 Vegane i vegetarijance
🌾 Osobe sa intolerancijama (laktoza, gluten itd.)
💊 Ljude sa hroničnim stanjima (dijabetes, visok pritisak...)
Naši nutricionisti kreiraju 100% personalizovane planove – realne, ukusne i funkcionalne.
Brinemo o svakom detalju, jer znamo da prava ishrana može da promeni život.
Kako do nas?
Bulevar Patrijarha Pavla 1a,
Novi Sad 21000
Radno vreme:
Radni dan: 7:00-21:00h
Subota 7:00-16:00h
Nedelja: neradni dan
Telefon:
+381695594430
Zakažite svoj probni trening:
Email: fokusems.ns@gmail.com
Broj telefona: +381695594430
Lokacija:
Bulevar Patrijarha Pavla 1a, Novi Sad 21000